[導讀]足球讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃已經開哨了，世界盃熬夜族們，可千萬不能為了看球而讓自己的皮膚變糟糕，作為專業的球迷，球要專業的看，但皮膚也一定得專業的護理。
1、唇部乾燥脫皮
救兵：
最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻塗上潤唇膏鎖住水分。倘若乾燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一兩滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等) 攪勻，再倒入容器中等待成形，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩唇霜！或者晚上睡覺前搽上護唇膏，然後敷上保鮮膜也是保護唇部的好習慣。
唇部脫皮時可別手癢硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接著用唇部專用去角質霜磨去老廢死皮後，塗上厚厚的保濕修護唇霜，用熱毛巾熱敷十分鐘左右，性☆禁☆感美唇就會死而復生了！
2、兩頰乾燥
救兵：
敷保濕面膜是最有效的急救法，且現在的面膜大都能在短時間內提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤上班時間。還可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在乾燥臉頰上，再抹上保養品，按摩幫助血液迴圈，讓肌膚回復彈力和保水度。如果肌膚感覺粗糙無光澤，那麼在短時間內為肌膚去一次角質也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質層的健康光澤。
另外，很多品牌還專門為夜貓子一族推出了肌膚急救產品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時間內提升膚質，消除疲憊的痕跡。
3、雙眼浮腫
救兵：
塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘。
用使用過的冷綠茶包敷眼。
新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重複七到八次，消腫的效果會更好。
喝一杯清咖啡，可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關頭還是可以試一試。
4、無精打采惺忪眼
救兵：
拿出你畫眼妝的好本領來幫忙吧！睫毛膏是各家彩妝師極力推薦的急救重點，只要輕輕刷上，眼神馬上就會改變，顏色方面以黑色的表現最佳，藍黑色、深紫色也是不錯的選擇。同時用斜角刷沾上深色眼影，以輕點的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創造出自然不做作的眼線效果，很適合不會畫眼線的初學者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當下呈現。
現在市面上有一種類似遮瑕筆的化妝魔術筆叫蘋果光筆，只要用上一點點擦到眼睛的周圍馬上能遮蓋暗啞肌膚。據說裡面添加非常細微的珠光粒子，使搽上後暗沉的眼周變得神采奕奕。
5、肌膚乾燥、鎖水力變差
救兵：
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。
對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹；易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。
6、皮膚粗糙、無光澤
救兵：
潔面後用保濕美容液將紙面膜浸透，敷在面部。10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸幹，接著再噴一層化妝水，5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。
如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保濕化妝水，直至面巾紙濕透，等1~3分鐘。
7、體內積聚毒素
救兵：
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用哦。
8. 皮膚暗黃
救兵：
儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝迴圈。
就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。
9、雙眼浮腫無神
救兵：
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，就千萬不要錯過這個方法。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。
而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
