據有關醫學測試資料顯示， 當人的正常體溫為37℃時， 人體皮膚表面的溫度約為33℃左右， 當室內溫度高於33℃時就會有熱的感覺， 而低於33℃時則會有涼的感覺。
不過人體所感覺到的有效溫度比室內空氣的溫度要略低一些， 一般約低1℃—2℃， 因此， 將空調的控制溫度調整到27℃左右時人體的感覺最舒適。
如果單純追求室內溫度過低， 不僅不利於人體健康， 而且多消耗電能， 甚至有可能引起所謂的“空調病”， 如關節炎、肩周炎、感冒等。 當室內溫度調控得過低， 如20℃以下時， 人們長期生活和工作在這樣的溫度當中就會引發多種不適症， 會出現下肢酸痛、全身乏力發冷、頭痛、咽痛、腹痛、腰酸、四肢神經痛甚至其他更為嚴重的症狀。
另有試驗資料表明，
