首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 保健 » 男性保健

5類食物可堅固牙齒

①牛奶和乳製品:含鈣, 防牙齒鈣磷化合物溶解。

②含磷食品:魚肉、米、扁豆、豌豆等含磷量高, 可防口腔過度酸化。

③含氟食品:海魚、茶和礦泉水等含大量氟,

可防牙質侵蝕。

④蘋果、生梨等水果。

⑤蔬菜:可對牙面進行機械性磨擦、清洗, 減少食物黏附和牙菌斑形成。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示