達人支招美白小貼士 白皙玉肌即刻擁有

第一：美白保養品

雖然要想肌膚好光靠塗塗抹抹是不行的， 但是沒有塗塗抹抹也是萬萬不行的哦。 每個女人都應該根據自己的膚質選擇一套最適合自己的美白產品。

美白產品對於美白肌膚是一種持續化的作用， 所以需要你長期堅持哦。

第二：視黃醇美白

西方的保養觀念認為維生素A的衍生物視黃醇是一種非常不錯的保養成分， 它可以刺激膠原蛋白的產生， 以達到光滑肌膚，

緊致彈性的作用。 所以我們不妨試一試為自己多攝入維生素A， 或者直接使用含有視黃醇的保養品以及食物也可以哦。

第三：玫瑰果油

我們的肌膚都會有保護層， 而最為健康狀態下的保護層裡一定少不了的就是神經醯胺， 神經醯胺如何造成呢？通過亞油酸，

而玫瑰精果油是所含亞油酸成分最高的物品， 所以你可以在你的臥室裡、梳粧檯上放一瓶玫瑰果油， 然後讓它自然的揮發到空氣中被你吸入。

第四：維生素C

美白抗衰老一般都需要同時進行。 而美白的最佳成分莫過於維生素C， 維生素C是被奉為美白聖品的哦。

在我們日常生活中， 番茄、檸檬、蘋果、獼猴桃等這些蔬菜水果就含有豐富的維生素C， 所以多吃蔬菜水果是不錯的選擇。

不過有條件可以補充高濃度的維生素C咀嚼片是最好的哦。