打個比喻， 如果有一個容器， 把它視作人體代謝系統的話， 不停地往裡塞好食物， 越塞越多， 結果怎麼樣？
人體代謝不掉， 因為它遠遠超過了人體的需要， 這時， 它就會在體內沉積， 產生濁氣， 演變成內熱， 內熱化為邪火， 邪火往上走， 人就會感到頭暈腦脹， 不舒服， 邪火往下走， 就會影響到男人的前列腺。 此時， 如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話， 只能是火上澆油。
中醫說， 調理脾胃就是滋陰。 有一位中年男人， 成年累月吃補品， 越補越沒精神， 臉色鐵青， 身體虛弱。 最後， 他很生氣， 感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了， 一氣之下， 他把所有的補品都扔了， 每天吃粗茶淡飯。 結果， 一年之後， 他身體出奇地好， 渾身也有勁了。
補品不是一點也不能吃， 而如果脾胃消化不好， 吃了補品也不能吸收， 反而在體內產生郁火，
陰是陽的物質基礎， 陽是陰的功能表現。 可想而知， 如果沒有了物質， 哪談得上功能？滋陰其實很簡單， 這一點男人要向女人學習。 每天早晨喝點蜂蜜水， 晚上喝點紅棗粥。
此外， 天天堅持喝薏米水， 去除脾胃的濕氣。 經常吃山藥， 健脾。 脾的功能好了， 男人自然就強健了。
還可試試這個方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克， 大棗5枚， 一起煮水， 開鍋20分鐘後就可以。 一天早晚喝兩次。
