豐胸的最快方法有哪些 4個豐胸方法告別飛機場

1、穿支撐內衣

尤其是胸部有點下垂或者鬆弛的女性， 一定要穿好的調整內衣， 這樣可以很好的把腋下和背部的肉肉通通都擠到胸部裡，

2、每週按摩兩次

按摩對於女人保養來說有著神奇的作用， 尤其是胸部， 一周只需按摩胸部兩次， 就可以防止胸部老化， 同時要有刺激胸部血液迴圈， 豐胸的作用， 每天睡覺之前按摩胸部兩分鐘， 一個月後你就會看到神奇效果了。

3、學會吃點阿膠

阿膠對於女人來說， 是最好的補品， 它不僅能滋陰補燥， 而且對於豐胸也有神奇的效果。

將3-9克的阿膠敲碎， 然後煮成糊狀， 你可以加入少許蜂蜜調味， 這種傳統的做法可以為女性補充膠原蛋白， 不過味道很難喝， 但是美也是要付出代價的咯！

4、每週做3-4次美胸運動

說到豐胸， 當然離不開運動， 其實適當的運動可以讓你的胸部變得更加緊實， 很簡單， 找兩個啞鈴做10分鐘的擴胸動作， 不僅可以消除蝴蝶袖， 而且還能提高胸線哦！讓你的胸部變得更加堅挺。