每天洗臉的時候學會用冷熱交替的方法來洗臉， 先用溫水沖臉半分鐘， 然後用冷水沖半分鐘， 這樣做能有效加速臉部血液迴圈，
2.從喝方面來瘦臉
咖啡和烏龍茶都有瘦臉的作用， 上班族妹紙可以每天早上喝一杯黑咖啡， 只要一杯就好， 絕對不要加牛奶和糖哦， 不然臉沒瘦， 反倒越來越胖了。
3.從吃方面來瘦臉
平時多吃含鉀質的食物， 也是瘦臉的秘訣之一， 比如胡蘿蔔、西洋芹、納豆、小魚幹這些都是減肥瘦身的絕佳食物， 它們的熱量都很低， 而且還可以加速代謝， 同時還有美容的作用哦！
4.睡前瘦臉按摩
睡覺前做個臉部按摩把， 手掌搓熱， 然後再額頭、眼睛、兩頰由中間向兩側用力按壓， 重複506次， 這樣可以加速臉部血液迴圈， 有效改善臉部輪廓哦！
