又到了夏秋換季的時候，
肌膚的敏感常常會困擾愛美的mm們，
皮膚發癢、發紅、刺痛……難受又打擊自信，
怎樣才能讓敏感肌膚安然換季呢？我們一起來看一下吧。
敏感肌膚換季要選對潔面品
1、如何潔面？
首先， 要嚴格選擇潔面產品。 因為敏感型肌膚本來就很特殊， 敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”， 以為皮層比較薄， 易受刺激是主要關鍵， 隨便使用潔面產品會嚴重損害肌膚的細胞。
潔面時不要選擇去角質去死皮的產品。 因為敏感性肌膚的皮層本來就比較薄， 再使用去角質去死皮或者帶磨砂的潔面乳， 會直接傷害到皮膚， 讓皮膚變得更粗糙。
選擇不含皂基成分， 要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分， 比如摩利夫人的甘菊柔敏潔膚乳， 富含甘菊及天然草本植物成分， 專門針對敏感型肌膚而制。
另外，
食補是最好的根治敏感辦法
2、食補是最好的根治辦法。
其實所有的護膚品都帶有化學成分， 這是不可避免的事實， 所以女性護膚應該調整好心態去認識護膚品， 並不是見效越快就越好， 有的護膚品見效表面上看是很快，
所以還是老話說的好， 藥補不如食補， 護膚品也只是一種輔助的保養程式而已。 那麼首先， mm們要忌口， 燒烤的東西能不吃就別吃， 煎炸的少吃， 辛辣也少吃， 煙酒最好不要碰。
像兩廣人喜歡煲湯， 敏感型肌膚的女孩也可以多煲濃湯喝， 養胃又養顏， 多吃多喝些補充維生素c(以下簡稱vc)的東西， 比如檸檬水， 注意， 不是超市裡面賣的成品果汁哦， 實在很忙的情況下， 到超市買一到兩個檸檬， 一天切一片來泡， 堅持喝下來， 效果也很好了。
缺乏vc容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命c的蔬果中， 梨與奇異果是首選，
