最自然的二個豐胸方法 讓你胸部二次發育

豐胸原理

想要有豐滿的胸部，必須要擁有兩個條件，一是有足夠的脂肪，二是雌激素，因為只有雌激素才是讓你胸部發育再次發育的唯一激素。

網上充斥的木瓜豐胸喝藥膳豐胸，這些都是錯誤的豐胸方法，我們的胸部是由胸大肌、腺體、脂肪構成的。想要人為的改變脂肪和胸大肌到底要怎麼做呢？人胖一點就會有脂肪，所以你既想骨瘦如材，又想胸大，這是非常不現實的。所以最好的方法還是練胸大肌，平時多做一些擴胸運動和抬臂運動，都能很好的鍛煉胸大肌。

最佳時機一：青春期

女生9-10歲的時候，乳☆禁☆房就開始漸漸成熟，胸型逐漸成型，雖然說胸部的大小和遺傳史有相當大的關係，但是這個階段的發育也是非常關鍵，如果能打好基礎，就會有超常發揮哦。

時機二：生理期後兩周

女生生理期開始的那一周，身體內的雌激素、黃體素的分泌是最低的，生理期後雌激素就會大幅度上升，所以最佳的豐胸時期是生理後的第5、6、7天，妹紙們一定要把握住這個機會啊，多吃有助於豐胸的食物，多按摩，胸部一定會有變化的。