史上豐胸最快的方法 3個技巧A罩杯變C罩杯

1、穿支撐內衣

胸部有點下垂或者鬆弛的女性，最好穿那種調整型的內衣，這樣才能把背部和腋下的贅肉全部擠到胸部裡，你的罩杯一瞬間就能大兩個罩杯哦！

不過切記晚上不要穿任何內衣，這樣不僅有利於身體健康，而且還有助於睡眠。

2、每週按摩兩次

一周按摩自己的胸部兩次，方法很簡單，四個手指併攏，拇指分開，兩手握住兩側乳☆禁☆房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。

但是注意力道不能太大，一般按摩5分鐘即可，直到胸部有感覺到熱漲就可。

3、學會吃點阿膠

阿膠對於女人來說是非常好的補品啦，它不僅能補血養顏，而且還有豐胸的作用哦！

把阿膠敲成小塊，然後放到鍋裡面煮成糊狀，加點蜂蜜調味即可食用了。