導語：為了抹去歲月的痕跡， 保住優美的胸部曲線， 許多美眉們絞盡腦汁， 費盡了心思。 在此， 貼心的女人志為廣大愛美的女士盤點七大美胸招數。
方法五：喝優酪乳
實施方法：每天飲用2-3次250ml的優酪乳， 減少肉類食物的攝取。
作用原理：優酪乳對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果， 同時它含有豐富的蛋白質， 對胸部保健效果不錯。
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