韓國偶像組合KARA成員鄭妮可
韓國女子組合KARA日前訪問SBS娛樂節目《星期日真好-Victory》，KARA成為舞蹈教師親自示範歌曲《Mr》的性☆禁☆感臀舞，與此同時還透露了她們的減肥方法和減肥食譜。
成員中減肥方法最狠的妮可還展現了普拉提瑜伽的幾項姿勢，並透露了其減肥中所受到的苦。鄭妮可表示具荷拉是從小就是再怎麼吃也不發胖的體制，但自己得付出百倍的努力才能瘦下去，真心羡慕具荷拉。
Wonder girls成員禹惠林
Wonder Girl成員惠林在Instagram和Twitter公開了她的減肥餐照片。惠林留言寫道："我們必須養成習慣吃得很健康。"照片中，惠林的飯盒裡盛有雞胸、獼猴桃、黃瓜以及低熱量食物。
Secret成員全孝盛、鄭荷娜 &brown eyed girls成員孫佳仁 ：一天一頓減肥法
佳仁出演娛樂節目中表示自己有一個獨特的減肥方法。那就是“一天吃一頓+多喝咖啡”減肥法。孫佳人每天喝5杯至6杯，是為了要遠離其他容易發胖的食物。為了要改變矮胖女星的形象，韓國偶像組合Secret成員全孝盛、鄭荷娜也用了“一天一頓減肥法”。但悅美網編輯在此提醒各位。這種方法效果會很快，但長期使用次減肥法，對身體有害，還是慎用較好。
