1、花椒水
花椒25-30粒， 用100毫升的開水悶泡4-6小時後裝入乾淨的瓶子中， 皮膚出現瘙癢症狀時以此水擦拭。
花椒水有止癢作用， 因花粉過敏造成輕微瘙癢後擦拭有一定效果。
2、蜂蜜+橄欖油
如果郊遊之後， 面部出現皮膚發紅， 感覺緊繃不適或者出現脫屑時， 一定注意不要使用洗面乳， 而只是用清水洗臉， 避免過度清潔。
在洗完臉之後， 把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻塗在臉上， 就能馬上緩解症狀。
3、紗布+涼白開
如果面部皮膚出現紅斑、丘疹， 並且感覺瘙癢、灼熱， 首先就應該停止使用洗面乳或者香皂等洗臉用品。
用溫水清洗後， 將乾淨紗布浸入晾涼的白開水中， 用紗布來濕敷面部， 紗布以6-8層為宜， 可緩解症狀。
花粉敏感的人在使用護膚品時， 應捨棄那些含有酒精等化學成分的，
