大臉最吃虧 四個方法拯救你的包子臉

一、利用洗臉的時候瘦臉

其實每次洗臉的時候都是瘦臉的好時機， 而且不耽誤時間。 首先用熱水將你的臉部的毛孔打開， 然後迅速用冷水收縮毛孔。

用爽膚水的時候輕輕拍打臉部。 這個方法需要持之以恆， 能使你臉部的肌膚更緊致， 有效的促進臉部脂肪的燃燒， 瘦臉效果非常好。

二、看電視的時候仰頭

我喜歡在看電視的時候做這個動作。 挺直腰身站好， 雙手叉腰。 慢慢的將你的上半身向後仰，

同時頭部也順勢向後仰， 保持這個姿勢5秒左右， 然後再慢慢恢復到以前站好的姿勢。 這個動作能讓你的腰部得到充分的鍛煉， 而且還可以趕走雙下巴， 實在是一舉兩得啊！

三、睡覺前捏捏臉

躺在床上的時候， 雙手放在臉部， 用指腹的力量輕輕在臉上由內向外提捏，

反復做這個動作， 直到你臉部發熱為止。 這個小動作的最大好處是能加速我們臉部淋巴的迴圈， 使臉部看起來纖瘦。 堅持一段時間， 你就可以成為一個瘦臉美人。

四、按摩臉部

臉上擦乳液的時候， 可以按摩自己的臉部。

雙手成握拳的姿勢， 利用指關節輕輕在臉上按壓。 做這個動作的時候， 要保持心情舒暢， 想像著你每次的按壓都能加快臉部脂肪的然後， 心情會變得相當愉快哦！