鎖陽補腎壯陽絕品

鎖陽是一味中藥， 也是可以作為補陽的入食佳品。
鎖陽的藥用價值
鎖陽又名不老草， 是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。 據《本草綱目》記載，

該品甘、溫、無毒， 可“大補陽氣， 益精血， 利大便， 潤燥養筋， 治痿弱”。 《中藥志》記載：“補腎， 滑腸， 強腰膝。 主治男子ED， 女子不孕， 血枯便秘， 腰膝痿弱。 ”
鎖陽含有兒茶素、黃酮、棕櫚酸等22種揮發成分， 同時還含有熊果酸等15種氨基酸和鈣、鎂、鋅、錳、鉀、鈉、鈷、鉻、硒等23種微量元素。 現代研究表明， 鎖陽有助於排除體內有毒物質(如鉛等)， 還有明顯的抗癌作用。
鎖陽的食用方法
一、粥類：
1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗淨放入砂鍋， 加水煎取濃汁， 去渣。 粳米淘淨入鍋， 加適量水， 用小火慢煮， 待粥將成時， 加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。 該粥溫陽補腎， 適用于腎陽虧虛型ED、怕冷、腿軟無力等症。
2、鎖陽補腎粥：將黑豆泡軟， 蓮子去心， 核桃仁搗碎， 鎖陽用布包好， 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內， 煮至米爛粥成， 調味鹹甜均可。 該粥補腎助陽， 健脾益氣， 適用于脾腎陽虛導致的消化不良， 反酸， 噯氣， 肢冷畏寒， 老年便秘等症。

二、茶酒類：
1、金鎖陽神酒：將鎖陽切片， 每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參， 枸杞， 玉竹， 牛膝等， 浸泡2周後即可服用。 該酒補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨。 適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等。
2、鎖陽紅糖飲：水煎鎖陽， 去渣留汁， 加紅糖適量， 飲服。 具有溫陽潤腸通便之功。
三、湯類：
1、鎖陽羊肉湯：先將羊肉串燙過， 香菇切絲， 再將鎖陽、生薑、香菇、羊肉一起放入鍋中， 水需淹過材料， 大火煮開10分鐘， 轉小火燉一小時， 起鍋前， 加鹽和米酒即可服用。 該湯適用于各種陽虛證。

2、強身湯：將鎖陽， 枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內， 加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。 可溫陽益精， 適用於肝腎不足引起的遺精、ED及精少、精稀等症。