穿涼鞋的時候露出黝黑又粗糙的腳趾是有多煞風景？一雙白嫩的足部絕對能為你的形象加分不少。
可是生活中有多少因素在摧殘你的足部肌膚？又有哪些護理方法能幫你對抗這些外部侵擾呢？ 
真凶：高溫
夏季過高的溫度會讓肌膚的水份流失， 而足部由於經常被我們忽視， 導致受災情況尤為明顯。 摸摸你的腳後跟是不是有龜裂的狀態？大腳趾是否有白色的紋路？那都是皮膚缺水而導致的。
解救方法：噴霧
這裡指的噴霧不是礦泉噴霧， 而是建議你可以拿一些化妝水裝入噴罐中， 隨身攜帶， 除了可以解釋緩解足部的乾燥狀態外， 還能滋養肌膚， 避免第二次傷害。
真凶：紫外線
紫外線除了會讓足部皮膚變黑以外還會加快肌膚老化， 常年接受日曬而不防護的腳會又幹又黑， 如果你遭受這樣的問題， 那麼就要注意了， 除了每天防護外， 你還需要花費大把的精力每天好好護理你的腳。
解救方法：隔離霜＋BB CREAM
不要驚訝， 就是它們。 隔離霜能隔離紫外線的侵害， 而BB CREAM可以幫你的腳迅速恢復正常的狀態， 而裡面的營養成分還能起到保濕調色的作用。 需要注意的是這些產品只要用在腳面和腳趾即可，
真凶：指甲油
是的， 指甲油， 很多女生會在足部塗抹指甲油， 你有沒有仔細觀察過你指甲的顏色泛白髮黃？
解決方法：減少指甲油停留的時間
可以隔兩三天卸甲一次， 讓指甲透透氣。
真凶：空調
有很多人夜間保養做的很到位， 可是每天起來皮膚還是幹的要命， 這都是空調惹得禍。
解決方法：乳液， 保鮮膜
洗完澡後把乳液塗抹整個足部， 記得要抹質地厚一點的乳液， 但不要用乳霜， 會很難吸收。 抹完以後包膜一層保險抹穿上襪子， 大概30分鐘左右， 你會發現足部肌膚的軟化。
真凶：鞋子
夏天很多人會選擇穿涼鞋， 由於曝露在外面的地方不同， 腳面會產生膚色不均的問題。
解決方法：一款鞋不要連續穿好幾天
由於每雙鞋跟足部接觸的地方不同， 每天穿同一款鞋會導致同一個地方的來回摩擦而破損。 如果都是露趾魚嘴鞋過了一個夏天就會發現腳趾變得異常的黑。
