紫外線指數UVI就是每天日光中的紫外線強度， 可依此指數判定當天的防曬功課要做到什麼程度， 就可以輕鬆掌控防曬時間啦！
掌控防曬時間關鍵要點：
1.健康的防曬， 需要長時間的堅持。 專家和老師的話未必都正確， 有時可能還會有疏漏， 況且防曬的科學理論也會不斷地完善和進步， 所以不可以完全照搬。
2.使用防曬產品前要先使用滋潤產品， 不要直接使用防曬霜。
徹底清潔是關鍵
3. 每天晚上用卸妝產品徹底清潔， 不要帶著防曬霜休息和睡覺。
樂觀心態必不可少
4.單純地使用防曬護膚產品並不能抵抗皮膚老化的進程。 皮膚的健康需要每天規律的健康飲食、適當的鍛煉和樂觀的心態協調保養。
皮膚健康才能用防曬產品
5.不要在皮膚已經被曬傷後， 才使用防曬產品補救。 這種方式於事無補。 另外， 皮膚在曬傷後， 如果出現脫皮和水腫等屏障功能損傷， 請不要立刻使用防曬產品， 需要等待皮膚恢復健康後再使用。
