你知道有哪些因素導致你的肌膚暗沉粗糙嗎？其實護膚就像看病， 一定要對症下藥才能打造出健康美肌哦。
第一：防曬不分季節
明星們總是能讓時間駐足不是因為有什麼特異功能， 而是她們一年四季都在防曬。 而導致肌膚逐漸糟糕的大元兇就是紫外線。 所以無論何時都要記得做好防曬工作， 尤其夏季更要做到全方位防曬。
第二：補水保濕
如果肌膚長期處於缺水的狀態會產生可怕的細紋和幹紋哦。 因此一定要注重肌膚的補水保濕工作。 多喝水多塗抹爽膚水少待空調房都是不錯的補水措施哦。
第三：美白麵膜不可少
面膜是最立竿見影的護膚方法， 對於改善膚色有很好的效果哦。 當然敷面膜前一定要將肌膚徹底的清潔乾淨， 還要去一次角質才能有助於毛孔吸收營養哦。
Tips：敷面膜一周最好不要超過三次哦。
第四：控油
肌膚最理想最健康的狀態就是水油平衡， 所以控油而不是一味的去油。 而控油的最佳辦法就是補水， 補水保濕做好了自然水油平衡了就不會出現“油田”哦。
第五：充足的睡眠
肌膚在晚上的功能就是修復。 因此晚上的睡眠時長和品質都很重要。 即使你再怎麼忙碌加班， 在晚上11點以前也一定要睡覺哦。 順便告訴大家， 美容覺是晚上10點到2點。
