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十招拯救油皮肌 食物護膚解決種種肌膚難題

滿臉油光、愛長粉刺痘痘、毛孔粗大, 相信很多MM都怕怕這種皮膚類型。 無論怎樣細心護膚, 都覺得肌膚狀態仍然糟糕, 這下可怎麼辦呢?不要怕!其實保養肌膚不單靠塗抹有效護膚品, 更重要的是內調外敷。 現在, 推薦10個小妙招, 幫助油皮MM解決肌膚問題, 擊退粉刺痘痘、淡化痘痘印、收縮毛孔、深度控油, 讓你滿臉的舒爽...


①枸杞消炎祛痘粥

材料:

枸杞30克、白鴿肉100克、粳米100克

調味料:鹽、味精、香油各適量

做法:

1.洗淨鴿肉, 剁成肉泥;洗淨枸杞和粳米。

2.將上述材料放入砂鍋, 加適量水, 文火煨粥, 粥成時加入鹽、味精、香油拌勻。

功效:具有養陰潤膚、消痛退腫的功效, 適用於皮膚有感染、臉長粉刺者。
美容護膚(



②蔬果綠豆飲

材料:

小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬汁、蘋果、綠豆各適量

做法:

1.先將綠豆煮三十分鐘, 濾其汁。

2.將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊, 榨汁, 調入綠豆汁, 滴入檸檬汁, 加蜂蜜調味飲用。

功效:清熱解毒、防治粉刺。

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