簡便有效的壯陽食譜

一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論， 而今天小編在這裡不跟那人人雲即雲的互動， 今天要為大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法

韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。

做法：

1、韭苔切寸段， 紅辣椒切圈

2、鍋中放少許油， 煸香蒜茸辣椒醬放入韭苔段， 烹入魚露， 加少許雞精， 最後放入辣椒圈， 略微煸炒即可關火。

3、將韭苔段套入辣椒圈擺盤即可。

小貼士：

營養分析 ：

韭苔含大量維生素A原， 有潤肺、護膚、防治風寒感冒之功。 此外， 韭苔不僅是美味佳蔬， 而且也有較高的藥用價值。 其味甘辛、性溫， 具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用， 反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等症， 據我的好友說韭菜是壯陽草， 那韭苔不就更是。 。 。 。 。