美肌必做第一項：定期去角質非常必要
人體肌膚角質正常代謝會造成角質老化死去， 堆積在肌膚表面， 普通的清潔並不能將他們帶走。
美肌必做第二項：抗氧化成分保駕護航
氧化是肌膚衰老的最大威脅， 飲食不健康， 日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫， 從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。 都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。 所以無論從健康層面還是從護膚層面， 我們都需要在日常生活中注意抗氧化。 維生素E衍生物、葡萄多酚、輔酶素Q10、蝦青素、蝦紅素等都是經常會運用到護膚品中的強大抗氧化成分。
美肌必做第三項：防曬霜用量別吝嗇
紫外線是美白的第一大殺手， 為了對抗紫外線， 防曬霜是一大利器。 可是有些MM會覺得防曬霜太黏啊， 太悶啊， 太油啊， 就擠綠豆那麼大點全臉塗。 其實這樣是不能讓防曬霜發揮它正常的功效的！新型的防曬霜配方都比較清爽， 用量必須要到一個一元硬幣大小， 再加上每隔3小時補塗， 這樣才能發揮防曬霜銅牆鐵壁的真正功效。
美肌必做第四項：視黃醇你值得擁有
視黃醇是維生素A的別稱， 在造成皮膚粗糙的眾多原因中維生素a缺乏是一主要原因。 它的不足是由於抑制了皮脂腺和汗腺的分泌， 而令皮膚乾燥粗糙失去潤澤， 使表皮的角質層逐漸硬厚， 失去柔潤的彈性， 從而產生細碎皺紋。 另外， 視黃醇帶有一定的刺激性， 在去角質24小時內都不適宜使用。 還要記得加緊防曬工作，
美肌必做第五項：拍拍臉蛋光澤立現
除了基本的護膚之外， 還可以幫肌膚做做健身操， 讓臉蛋也做運動。 在每天洗完澡圖用護膚品時， 將高機能化妝水潤濕化妝棉， 然後輕輕的對肌膚進行拍打。 在對肌膚進行強韌鍛煉， 輕拍大約50次後，塗上後續營養品。這樣做不僅能夠促進臉部血液迴圈，激發細胞活性和吸收性。還能夠讓皮膚比之前更有光澤，就像剛拭擦完的銀器一樣。
輕拍大約50次後，塗上後續營養品。這樣做不僅能夠促進臉部血液迴圈，激發細胞活性和吸收性。還能夠讓皮膚比之前更有光澤，就像剛拭擦完的銀器一樣。
