關沖穴。
關沖穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方， 手背朝上， 左手的關沖穴偏左側， 右手的偏右側。 中暑後， 可用大拇指指腹按揉此穴，
少沖穴。
少沖穴位於小拇指指距指甲角0.1寸的地方。 按摩這個穴位時應採用正坐、手背朝上的姿勢， 用右手大拇指和食指輕輕夾住左手小指指甲兩側的凹陷處， 以垂直方式輕輕揉捏此穴位。 此穴是腦部的反射區， 不要用蠻力， 左右手可互相揉捏。
中沖穴。
中沖穴的位置在中指距指甲根0.1寸地方的中間位置， 中沖穴的按摩方式與關沖穴相同。
太沖穴。
太沖穴位於雙腳背面， 處於正坐或仰臥的姿勢， 以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓， 壓至能感覺到動脈跳動， 便是太沖穴。 中暑後患者自身可用左手拇指指腹揉按右太沖穴，
