秋天是冷熱交替的季節。 經過夏天的酷暑之後， 人體會因長時間的暑氣耗氣傷津， 機體容易陰陽失調。 同時， 秋天氣候乾燥， 肌膚容易出現各種問題， 你知道怎樣正確應對嗎?
1 問題
乾燥 粗糙
秋天是冷熱交替的季節。 經過夏天的酷暑之後， 人體會因長時間的暑氣耗氣傷津， 機體容易陰陽失調。 同時， 秋天氣候乾燥、涼爽， 加上體內水分不足， 就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。 另外， 隨著年齡的增長， 皮膚保存水分能力就會下降， 皮膚也會因此而加劇乾燥。
應急方案1：選擇水合保濕品
水合保濕品不會從空氣或周圍環境吸取水分， 更不會阻塞毛孔， 親水而油膩， 使用起來很清爽， 以玻尿酸、膠原質、彈力素為代表， 屬於比較高級的保濕成分， 適合種類膚質、各種氣候， 白天、晚上都可以使用的保濕品。
應急方案2：補充水分和蔬果
飲水量為每日6-8杯， 同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。 可以有效補充身體所需水分。 從飲食上來講， 入秋吃點蘿蔔， 飲點好茶， 有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。 多吃清熱潤燥的水果， 如蘋果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿蔔、銀耳、香蕉、無花果， 也可以吃一些幹果品如蓮子、花生等。
2 問題
細紋
秋季氣溫下降， 皮脂和汗水的分泌都會急速減少， 但由於空氣太幹了， 使得皮膚的水分逐漸蒸發， 皮膚的表面就會缺少水分， 更易產生細紋。 尤其是嬌嫩的眼部肌膚， 更需特殊呵護。
應急方案1：選擇修復角質細胞的修復產品
選擇含有Q10、維他命E、泛醇、膠原蛋白等幫助修復皮膚細胞和抗衰老功能的產品。
