春季是郊遊的好季節， 約上3~5好友投入大自然的懷抱， 盡情享受那分自得！好不愜意！爬山是春季踏青活動中最吸引人的節目， 你知道嗎？爬山之前， 肌膚的防曬是非常重要的！紫外線不會發熱， 譬如人們在爬山時， 越往上， 山風越涼， 這時紫外線也就越強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海也同樣如此， 海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。 另外， 90%的紫外線能穿透雲層， 雲層並非紫外線的最佳殺手。
T恤衫防曬
一件簡單的T恤衫勝過任何防曬霜， 一頂小草帽也很管用。 如果再塗上防曬指數30的白大夫防曬蜜，
眼唇防曬同等重要
唇部其實很脆弱， 春季在雙唇輕輕抹上防護用品， 有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。 至於眼睛， 同樣是防曬的重點， 選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬霜的使用
防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。 注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。 相反， 每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜， 方法是， 用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部， 在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳
如果不想曬黑的話， 就不能光靠一種防曬用品， 從基礎彩妝、底霜(含防曬油)， 粉餅到蜜粉， 皆需具有防曬之效果。
不可忽視的夜晚美白
防曬保養得到越來越多女性的重視， 但夜晚的美白護理仍被人忽視， 其實兩者相輔相成， 缺一不可。
