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15條保養秘訣

1.使用意仁粉, 加一小匙在大約1000cc的水中, 當飲用水喝, 不單只對皮膚好, 連對減肥都有神奇的功效。

2.泡溫泉, 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,

且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者, 泡有療效的溫泉還可改善。

3.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可, 一周約2~3次美白效果會更好。 與SK-II面膜具有相同效果又省錢!臉上有斑滴MM最好試驗一下下, 要堅持,

切記。

4.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

5.一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸類的東西, 保持皮膚清潔。

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6.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點點水;雖然有點麻煩, 但能讓肌膚水嫩水。 雖然感覺有點不舒服, 但是確實是很有效的妙方。

7.每晚洗完臉後, 將養樂多(一種乳酸乳製品)倒在化妝棉上, 直接敷在兩頰, 甚至連額頭、下巴也可順便敷上, 不但去斑兼美白, 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上少喝水, 白天多喝水, 睡前敷水亮面膜;多吃水果, 不喝酒不抽煙不熬夜, 保證水亮。

9.市售的純水一瓶(600cc), 只要一周用純水洗臉3~4次, 並經常以化妝棉沾純水敷面, 臉自然而然的有明顯改善。

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10.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

11.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

12.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

13.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生!

14.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透!

15.要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。

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10.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

11.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

12.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

13.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生!

14.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透!

15.要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。

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