最適合冬天的護唇好方法

要想在寒冷的季節也能保持唇部滋潤柔軟， 並非一支潤唇膏就能足夠。 找到最適合自己的護唇方法才是根本。

一、唇紋

有點類似面部的“幹紋”，

通常因缺水乾燥引起， 唇部角質不完全， 幾乎無皮脂分泌， 天然保濕力很弱。 護唇霜能在唇部形成一層強韌的防護膜， 防止水分流失並保持唇部柔軟。 注意， 填充唇部用的玻尿酸是注射在深層， 並無保濕作用， 注射後可能因腫脹而有一到兩周時間唇紋變淡， 但之後若不注意滋潤， 紋路還是會出現。

護唇霜的選擇要訣：“油膩”還是“輕盈”多為個人感覺， 選擇時自己嘗試即可。 理論上， 好的護唇霜能在唇部形成更完整和強韌的保護膜， 作用更持久， 事實上， 再持久的防護， 在進食喝水、舔唇等動作後， 也很容易除去。 因此， 唇霜需反復補塗， 儘量避免舔唇的壞習慣。 如果你沒有用棉簽挑取的習慣， 那麼“用手指蘸取”的罐式和“直接塗抹唇部”的棒式設計，

基本沒有哪個更衛生的區別。

二、口周紋

與唇部呈垂直或網狀分佈的短皺紋， 早期屬於動態性皺紋， 多與吸煙有關——用嘴嘬吸時， 會看到這種紋路。 日曬也容易引起口周紋， 不過並不會立即顯現出來。 嘴部靜止就能看到這種垂直狀的皺紋時，

說明動態紋已轉變成永久ude靜態紋， 即便醫學美容手段也很難解決。

預防口周紋的方法：防曬。 白天外出時塗抹具有防曬功能的護唇膏， 目前國內能買到的防曬護唇膏通常為SPF4至SPF15的中低度防護， 日韓、歐美等地有SPF25以上的中高度產品。 一般的防曬霜無法用於唇部， 但能塗抹唇周。 市面上售賣的眼唇霜有較好的防止皺紋的效果， 每日以輕按的手法沿唇線塗于唇部周圍區域。 如果不想特別買眼唇霜， 具有抗老功效的眼霜同樣也可以用於唇周。

三、笑紋

說話或笑時， 嘴角周圍區域出現的紋路， 同樣屬於動態皺紋。 理論上， 笑紋無法預防， 但如果做好保濕、防護及抗老的護理， 對預防和淡化笑紋有一定的幫助， 至少不會在短期內讓細紋變長加深。 專業的皮膚美容醫生可以通過少量的肉毒素來去除笑紋而不會影響面部表情。

防止笑紋蔓延的方法：容易出現笑紋的部位， 屬於正常的皮膚區域， 可以使用面部抗老保養品。 皺紋乃至表情紋的生成受遺傳影響，

如果你的父母有明顯的表情紋或者年輕時候有類似問題， 就最好不要掉以輕心， 儘早選擇防皺抗老的保養品。 目前市面上有聲稱專門針對表情紋的“類肉毒素”護膚品， 總體看來， 這類產品的作用力有限， 不比普通的祛皺品出色多少， 同樣， 它們也不可能有毒性或者影響皮膚表情， 如果選擇了這類產品， 就當作普通的抗老品堅持使用而無需過度擔心。

四、木偶紋

從嘴角開始向下延伸，直至下巴的單根深層皺紋，常伴隨鬆弛，同時加強口角下垂的外觀。通常木偶紋被認為是較嚴重老化後才發生的問題，但對於天生嘴角有點下垂或者面頰較“泡”、容易下垂的人來說，必須及早小心預防。一般說來，如果發現自己法令紋加深了，就要開始當心嘴角也開始下垂、木偶紋出現的問題。木偶紋可以通過肉毒注射改善，但需極專業和技藝高超的醫師處理。

防止木偶紋、改善嘴角下垂的方法：木偶紋屬於靜態深層皺紋， 也與某些表情有一定關係。在生活方面，儘量改掉撇嘴、嘟嘴、長時間用手撐臉的習慣，如果有可能，儘量養成低枕仰天的睡姿，長期側睡可能造成面部一側的肌肉變形移位，如果壓迫的部位是唇邊，也容易形成木偶紋或嘴角下垂。保養方面，選擇有抗老效果的保養品，用按壓提拉的手法按摩嘴角，時刻有意識地保持微笑並非難事，不僅讓你看起來更有神采，也有助防止嘴角下垂。

五、唇色晦暗

天生的唇色難以改變，時間的推移，會讓唇部變得發白或者發灰，偶爾會長出色斑。變蒼白的唇色通常與血液迴圈有關，長期使用深色唇膏或者品質不佳的唇膏，唇色也可能變暗。斑點則是暴曬的結果，並非所有人都會曬後出現唇部斑點，不過一旦出現，處理起來非常棘手。目前市面上有防曬值在SPF15至25左右的中度防護潤唇霜，適合日常使用，日本及歐美有SPF防曬值高達50的防曬唇膏，適合長時間暴曬或日光強烈時使用。

簡單促進迴圈的按摩法：拇指和食指沿著唇線輕捏嘴唇及嘴唇邊緣，做出“A/I/U/E/O”的母音嘴型，每個動作都保障嘴部充分舒展，保持五秒。

六、脫皮

注意脫皮部位，嘴唇尤其下唇部的暴皮，一般與乾燥有關。如果一年四季持續暴皮並伴有紅腫、發癢，或者嘴角部位脫屑、潰瘍，就可能屬於病理性脫皮，需諮詢皮膚醫生看看是否需要藥物治療

緩解乾燥脫皮的護理法：唇部翹皮絕不能用手撕，熱敷後塗抹唇膜，覆蓋保鮮膜後再用毛巾熱敷5至10分鐘，讓幹硬翹起的部位充分軟化，再用棉簽輕輕擦去，塗上潤唇膏。如果手邊沒有唇膜，某些補水面膜也可代替唇膜。

四、木偶紋

從嘴角開始向下延伸，直至下巴的單根深層皺紋，常伴隨鬆弛，同時加強口角下垂的外觀。通常木偶紋被認為是較嚴重老化後才發生的問題，但對於天生嘴角有點下垂或者面頰較“泡”、容易下垂的人來說，必須及早小心預防。一般說來，如果發現自己法令紋加深了，就要開始當心嘴角也開始下垂、木偶紋出現的問題。木偶紋可以通過肉毒注射改善，但需極專業和技藝高超的醫師處理。

防止木偶紋、改善嘴角下垂的方法：木偶紋屬於靜態深層皺紋， 也與某些表情有一定關係。在生活方面，儘量改掉撇嘴、嘟嘴、長時間用手撐臉的習慣，如果有可能，儘量養成低枕仰天的睡姿，長期側睡可能造成面部一側的肌肉變形移位，如果壓迫的部位是唇邊，也容易形成木偶紋或嘴角下垂。保養方面，選擇有抗老效果的保養品，用按壓提拉的手法按摩嘴角，時刻有意識地保持微笑並非難事，不僅讓你看起來更有神采，也有助防止嘴角下垂。

五、唇色晦暗

天生的唇色難以改變，時間的推移，會讓唇部變得發白或者發灰，偶爾會長出色斑。變蒼白的唇色通常與血液迴圈有關，長期使用深色唇膏或者品質不佳的唇膏，唇色也可能變暗。斑點則是暴曬的結果，並非所有人都會曬後出現唇部斑點，不過一旦出現，處理起來非常棘手。目前市面上有防曬值在SPF15至25左右的中度防護潤唇霜，適合日常使用，日本及歐美有SPF防曬值高達50的防曬唇膏，適合長時間暴曬或日光強烈時使用。

簡單促進迴圈的按摩法：拇指和食指沿著唇線輕捏嘴唇及嘴唇邊緣，做出“A/I/U/E/O”的母音嘴型，每個動作都保障嘴部充分舒展，保持五秒。

六、脫皮

注意脫皮部位，嘴唇尤其下唇部的暴皮，一般與乾燥有關。如果一年四季持續暴皮並伴有紅腫、發癢，或者嘴角部位脫屑、潰瘍，就可能屬於病理性脫皮，需諮詢皮膚醫生看看是否需要藥物治療

緩解乾燥脫皮的護理法：唇部翹皮絕不能用手撕，熱敷後塗抹唇膜，覆蓋保鮮膜後再用毛巾熱敷5至10分鐘，讓幹硬翹起的部位充分軟化，再用棉簽輕輕擦去，塗上潤唇膏。如果手邊沒有唇膜，某些補水面膜也可代替唇膜。