[導讀]你是美容高手嗎？對如何保濕有自己獨特的秘訣嗎？保濕的護膚品用了一套又一套， 結果肌膚不給力， 越來越糟， 即使上完妝自信心也會大打折扣， 下面小編告訴您一些秘密， 幫您揭穿一些謊言吧！
飲用1800毫升水足以提供肌膚每天的水分需求
7 使勁喝水肌膚就會不乾燥
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微， 因為雖然水分向皮膚細胞輸送， 但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。 而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質， 而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
小編提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。 冷開水比熱開水有更好的補水效果， 還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。 在泡澡或淋浴前喝杯冷開水， 防止皮下的水分快速蒸發掉。
