辦公一族專屬的潔膚五步驟

電梯、中央空調、有專人打掃的衛生間……工作在寫字樓裡的女孩看上去真是幸福。 但是， 當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥， 當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候， 你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。

怎麼辦？難道真的無法可想了嗎？其實， 辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染， 只要你採取相應的防護措施， 注意皮膚的清潔， 補水和修護， 便可以令肌膚保持在最佳狀態。

清潔不管是清晨起床還是下班回家， 你最不能忽略的就是洗臉。

不要以為洗臉是很簡單的一件事情， 要想讓你的血液迴圈更快， 加速有害物質的排解， 就必須掌握一套正確的洗臉方法。 在這裡教給你一套最適合你的洗臉方法， 具體程式如下：

1、將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)， 輕輕蓋在臉上(當然如果臉上有彩妝， 就要先用卸妝液卸妝)， 用手指將毛巾輕輕往下壓， 令毛巾貼緊面部和眼部皮膚， 讓毛巾上的熱氣停留約30秒， 以促進臉部的血液迴圈。

2、洗臉的時候， 以繞圓圈的手勢， 用指腹輕輕地按摩清洗。

用毛巾吸乾麵部水分， 舀一匙食鹽， 倒在手心， 加點熱水化成濃濃的溶液， 再將溶液像抹洗面乳似的遍抹面部(眼部除外)， 輕輕劃圈按摩(手上的力度一定要輕， 因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，

用力稍大就會搓傷皮膚)， 30秒後用清水洗淨。 油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面， 幹性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次， 洗完之後， 你會發現你的面部異常乾淨清爽， 而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。

3、潔面程式完成後， 以拍打的方式上化妝水， 全臉均勻拍打約100下， 不但可促進血液迴圈， 還能使肌膚光滑有彈性， 不必擔心地心引力來拜訪。

4、化妝水敷過之後， 還應選擇有保濕或是美容作用的精華液， 幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑。

5、最後擦上乳液， 乳液也應是滋潤度高的乳霜。

天冷的時候， 用熱水清潔完面部， 應再用涼水潑臉， 以收縮毛孔；天熱的時候， 還可適當加些冰塊。 不過如果你一直習慣用熱水洗臉，

就應循序漸進， 逐漸降低水溫， 冰塊也不宜加多， 否則會對脆弱的毛細血管造成傷害， 令臉上出現難看的“高原臉”(紅一塊白一塊)。 倘若你的皮膚比較薄， 涼水就不太適合你， 你可以在潔面後， 多用點有收縮毛孔作用的爽膚水， 在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。 或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的冷藏室裡， 要用時， 就從冰箱裡拿出來均勻地噴在臉上， 記住， 千萬不要噴多了！

（實習編輯：王安冉）