痘痘並不是青春期特有的， 尤其在夏天， 更是困擾許多愛美的男男女女。 祛除痘痘的有效方法還是要根據成因來對症下藥。 下面就結合實例詳細講解如何祛痘。
一、痘痘的成因
其實這不僅僅是年齡的問題， 青春期出現的痘痘問題， 稱之為“青春期粉刺皮膚”， 主要是由於青春期體內激素發生變化， 導致皮脂分泌增多， 過多皮脂進入毛囊皮脂腺導管， 並角化變硬， 形成青春痘。 而在“後青春時代”遇到這樣的皮膚問題， 則通常為生理性粉刺， 它是由多種原因造成的， 而且症狀也是多方面的， 並不是單純的發痘痘。
不規律的內分泌和皮膚的細胞代謝紊亂是造成這種皮膚問題的根本原因， 它會影響所有的皮膚類型， 包括油性、混合性、幹性， 甚至是缺水性皮膚。 通常， 成人痘不會又紅又腫， 即使發炎也僅是些小炎症。 而在炎熱的夏季， 氣溫的長高，
你是易長痘肌膚嗎？
二、自測——
1、屬於ol一族， 大多數工作時間都是坐在辦公室裡。
2、無法堅持定期運動， 每天的運動時間不足半小時（包括步行）。
3、需要長時間面對電腦， 辦公室裡的長備飲料是濃咖啡。
4、有熬夜的習慣， 12點前不會入睡。
5、有吸煙及飲酒的習慣。
6、飲食無規律， 經常外食或吃外賣。
7、有慢性腸胃疾病。
8、習慣性便秘。
9、性格內向， 容易生悶氣。
10、月經不調。 經前綜合症嚴重。
11、每天習慣化妝後再出門， 長年使用粉底、遮瑕類產品。
以上描述中， 你符合的數量越多， 說明你的肌膚潛藏越大的痘痘危機。
