粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病， 所以各位又這類疾病的媽媽可以嘗試使用該方法。
1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽（不是做飯的細精鹽）， 最好是用大青鹽（海鹽）， 或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋裡炒熱， 裝進一個大布袋中。 此袋左右寬30多釐米， 上下寬20多釐米， 用粗棉布做（勿用化纖織品）， 縫死三面， 一面不縫， 好裝鹽， 不縫的一面留長一點， 好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙， 可在袋下墊上毛巾， 不太燙時再撤走。 袋上要蓋些東西， 以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部。 每次要敷半個小時到一個小時。 每天至少做一次， 堅持幾個月。 如果能另炒一袋鹽， 同時放在骶部（腰下方）， 效果更好。
粗鹽熱敷的注意事項
用粗鹽熱敷， 是治療婦科病的綠色療法，
1、月經期也可以採用粗鹽熱敷， 對痛經有一定的幫助。 不過如果月經量過多， 最好還是暫停使用。
2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀， 並不能徹底根治， 所以粗鹽熱敷的同時， 需要進行輔助療效， 也要配合藥物治療， 才能起到更好的作用。
3、但是如果打算懷孕一定注意， 排卵期後有可能受孕， 如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形， 所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理：粗鹽熱敷具有活血化淤， 加速血液迴圈， 加強局部抵抗力的作用。
而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力， 促進機體各種物質的新陳代謝， 對各種炎症反應皆有良好療效。
2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動， 加快血液迴圈， 緩解組織粘連， 改善局部營養。
