組圖:月減25斤 網路最熱的西柚減肥法

導語：比較誇張的網路傳聞是1個月能瘦25斤， 2個月就瘦50斤。 這些原因激到了不少想瘦之人， 導致周圍大片群眾均被煽動並爭相效仿之， 那西柚減肥法到底有沒有效？它的弊端又在哪裡？

何為西柚減肥法？

其實西柚減肥法就是一套每天幫你搭配好的食譜， 只是在每餐之中都加入了半個西柚。 在午餐及晚餐中除了西柚， 這餐食譜上的食物均可隨意進食， 直至飽肚為止。 這個餐單要連續食十二日， 再停兩日。 如有需要再重複食十二日， 再停兩日， 以此類推。

西柚減肥的那些必守鐵律：

西柚減肥法的漏洞：