一、豆漿減肥法
豆類食品中含有豐富的蛋白質和纖維質， 是減肥和美顏的最佳物質， 想要豆漿發揮最好的減肥效果， 最好是在用餐中使用，
二、西瓜減肥法
西瓜裡面含有一種氨基酸物質， 非常有排水的功能， 女人多吃西瓜， 可以加速代謝， 而且喝完酒後吃點習慣比較容易解酒，
三、苦瓜減肥法
別認為苦瓜不好吃， 就忽視它， 苦瓜裡面含有一種非常獨特的生物活性的高能清脂素， 這種物質可以阻止體內脂肪生成，
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2016-06-16
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