芙蓉姐姐減肥前後對比照 逆襲白富美減肥勵志傳奇

芙蓉姐姐逆襲白富美減肥勵志傳奇

幾年前的芙蓉姐姐還是一位搔首弄姿的中年胖女人， 可是如今卻讓各位網友們大跌眼鏡，

越來越魔鬼的身材讓她成為了很多胖友們的“勵志姐”， 看看其減肥前後對比照， 很多網友們都覺得“勵志姐”， 於是微博上出現了那句經典名言“芙蓉姐姐都瘦了， 你還好意思胖下去嗎？”

芙蓉姐姐逆襲白富美減肥勵志傳奇

芙蓉姐姐的減肥方法很簡單，

健康飲食+勤奮運動， 她從來不造成節食減肥， 因為像眾多的MM一樣， 她極其熱愛美食， 想吃什麼就吃什麼， 從來都不會忌口， 但是有一種食物她是完全不會碰的， 那就是油炸和飲料， 就是單純的捨棄這兩類食物， 就讓她在一個月內速瘦甩10斤贅肉。

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對於運動， 芙蓉姐姐表示她非常不喜歡去健身房， 覺得很壓抑不自在， 她的減肥運動就是跳自己編的舞， 不僅效果特別明顯， 而且完全享受其中， 她說其實不會跳舞也沒關係， 你只要在家裡放上音樂， 跟著歌聲群魔亂舞半個小時， 消耗的熱量也非常驚人。

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最近芙蓉姐姐發佈了新的徵婚照， 引來無數看客， 撇去炒作的嫌疑， 小編覺得她的身材是越來越好了， 就單憑這點， 女人們就應該學習， 那個爆肥的芙蓉已經一去不復返， 而在電腦面前看這篇文章的你是不是還是滿身贅肉， 過著毫無生氣的日子呢？從現在開始改變吧， 放下手中的零食， 去看看隱藏在贅肉中那個美麗的自己吧！