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日常活動在悄悄地幫你瘦身

2016-06-16 17

導讀：日常活動可以瘦身？事實上，有很多我們總是需要進行的日常活動能夠消耗的熱量是不可小覷的，它們可能比你上健身房待半個小時有用多了！哪些日常工作可以看做運動呢？別小看這些我們可能每日都會做的事情，樣樣瘦身都有用！

1. 散步

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