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組圖:凹凸有致 5種方法收腹瘦腰非常管用

導語:最容易變成小腹婆的莫過於OL了。 長久坐在辦公桌前, 又缺乏運動, 是贅肉最容易積累的一族。 如何才能甩掉已形成的小肚子呢?小編介紹五種樂活減腰法, 讓你的身材快速凹凸有致!

樂活瘦腹法一:家務瘦腹法

適合OL類型:愛吃少動型

樂活瘦腹法五:浴巾瘦腹法

適合OL類型:產後發福型

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