出汗多少首先與個體差異有關:大家知道, 汗液來自於汗腺的分泌, 而汗腺的數量是極多的。 數以百萬計的汗腺, 大體可分為兩類:一類為小汗腺, 它們廣泛地分佈於全身的皮膚下面, 平均每平方釐米約有300個, 全身共約230萬個。 徹底清除了多餘的汗毛, 角質護理後, 即便成為自然可愛的STYLE, 卻因為腋下散發的強烈氣味白忙一場, 解決看不見的敵人, 才是打造完美女性的關鍵。
承認身體平均有300~400萬條汗腺, 一天能產生15升液體, 汗液中將近99%是水, 出汗本身是一種調節提問, 散熱的方式, 正常的出汗不僅可以排毒, 美容, 減肥, 特別對高血壓患者也很有好處。 但如果出汗過多就是體虛的表現, 還會有汗臭的煩惱。 出汗的第一步, 就是要找出流汗的原因, 除了高溫, 壓力, 情緒緊張讓人冒汗, 也需要警惕像甲狀腺亢進等疾病也會使汗量增加, 然後再通過改變生活習慣,
容易出汗的人需更加注意
最需全面均衡營養。
身處高溫環境,
人體營養物質消耗較大,
除了一日三餐外,
還應從蔬菜、水果、飲食中,
補充維生素C、維生素B1、維生素B2和維生素A、維生素D,
鈣丟失多的人還要補充優質鈣製劑。
此外,
為防止中暑,
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對抗氣味的4條基本對策
Rule.1 抑制氣味
汗水自身其實是無味的, 混入皮脂等髒物後就會產生散發臭味的細菌。 只要採用抑制細菌的止汗劑就可以保持清爽肌膚。