酒後不宜立即睡覺
我們都知道， 酒精是靠肝來消化的， 如若喝酒後馬上睡覺， 人體的新陳代謝變慢， 對肝不利， 容易患上酒精肝。
酒後別吃醒酒藥
很多人在酒後會服用醒酒藥， 其實醒酒藥只是能讓人暫時擺脫醉酒症狀， 實際上卻會將醉酒時間延長， 因此不建議酒後服用醒酒藥。 可以大量喝水或者喝運動飲料來解酒。
酒後不要睡電熱毯
很多人都覺得喝完酒後人體會變暖， 因此很多人在大寒天都會選擇去喝酒， 實際上人體喝酒後只是會暫時覺得溫暖， 當熱量大量散失後， 人體就容易發冷。 此時該保暖， 但不要睡電熱毯， 尤其是患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 保暖可選擇用熱水袋或者羽絨被，
酒後別大量喝咖啡、濃茶或汽水
酒後大量喝咖啡會導致人體缺水加劇；大量喝濃茶會對腎臟不利；大量喝汽水對肝臟不利。
酒後切忌吃退燒藥
酒精容易和多種藥品發生反應， 產生有毒物質。 退燒藥尤其不能在酒後吃， 它和酒精產生的有毒物質會導致肝臟發炎， 甚至留下永久性損傷。
酒後別立即洗澡
酒後如若立即洗熱水澡會使熱氣積聚在體內， 加重醉態， 容易引起嘔吐或昏闕；洗冷水澡會刺激血管， 可能導致血管破裂。
酒後不宜運動
因為酒精具有利尿作用， 導致人體水分流失， 此水如果再做運動的話容易有脫水的危險， 酒後游泳更加危險， 容易引起腿部抽筋、昏闕等。
