全智賢：
拍戲期間為了補充體力， 全MM一頓可以吃下三碗飯+三盤小菜， 她的減肥秘訣是換左手吃飯， 這樣吃飯速度變慢， 同時你攝入身體內的東西也就變少了。
ps：這種通過放慢吃飯速度而獲得飽足感的減肥方法， 其實就是變相的細嚼慢嚥， 很有道理。
徐若瑄：
徐若瑄從出道以來身材就沒怎麼變形過， 而且她在鏡頭前是從來都不忌口的， 讓人好生羡慕， 她說一旦發現自己變胖，
ps：yes， 運動絕對是最有效的減肥方法， 而且徐若瑄貴在知道自己在多重的時候最美， 所以妹紙們不要盲目減肥， 骨感不一定適合你。
蕭亞軒：
其實蕭亞軒剛出道的時候並不是很瘦， 而且她本身也有吃宵夜的習慣，
ps：其實運動減肥貴在堅持， 小編建議你不要做單一的運動， 最好每個月換一次， 這樣能鍛煉到全身的肌肉。
