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瘦腰秘笈:讓“水桶”腰變成誘人的水蛇腰

擁有纖腰是每個女人的夢想, 釵h健身專家都有這樣的結論:相對腿部而言, 腰腹部是最容易瘦下去的。 纖腰最實際的作法就是做運動, 只要動作到位, 並結合飲食控制, 一個月就能有明顯效果。

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