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日常修煉造就頸美人 天鵝頸掩蓋年齡秘密

有很多年輕的MM認為, 自己現在的頸部皮膚還很好, 無論線條還是皮膚, 都緊致平滑, 所以沒有好好保養, 但其實這是錯誤的觀念哦。 因為頸部和臉部保養一樣, 千萬不能等到滿是皺紋才開始。 因為頸部都比臉上紋理複雜, 加上橫向紋理較多, 容易形成“環狀皺紋”, 而且頸部肌膚的膠原蛋白含量比臉部少, 很容易彈力疲乏。 此外, 外界環境影響, 紫外線、溫濕度變化, 甚至不當的生活作息也會造成頸部細紋, 這些不當的刺激都會產生頸紋, 更需要和臉部肌膚一樣勤快地保養。 那麼該怎樣進行保養呢?我們好好看看吧。

一、首先鍛煉最優美曲線

保持舒展身姿

如果你細心留意, 會發現頸部曲線很美的人, 都有極好的身姿。 正面看, 脖頸挺拔, 雙肩開闊;側面看, 耳、頸、肩、手臂和腿在一條直線上, 而輕輕扭轉頭部, 不會看見頸部的明顯皺紋。
 

靈活頸部線條

每天無數次低頭和抬頭, 長時間對著電腦, 脖頸會承受巨大壓力, 堅持每隔1-2個小時, 就做1次頭頸部運動, 最簡單的慢慢向前、後、左、右扭轉即可。 能很好預防頸椎間隙變窄及曲度的變直, 讓頸部更靈活。
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按出緊致纖長

按摩是最能舒緩並促進頸部血液迴圈的方式, 塗抹潤澤度好的頸霜, 如果有重塑頸部線條需要, 則可選具有緊致肌膚功能的頸霜, 遵循頸前由下向上輕輕提拉, 頸後從耳後斜著向下按摩的手法, 既能很好消除浮腫, 又有助於提升頸部線條。

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