從這個秋天刮起的小臉風, 將抗老全面帶入時代。 從明星到白領, 從男子到女子, 個個都愛小臉!小臉抗老, 不但要抗氧、抗皺, 還要排水緊致, 雕塑臉部輪廓。 通過產品、按摩以及生活好習慣, 一起幫助肌膚排毒去除多餘脂肪。
4大秘笈迎來V風八面
1.晨起愛水腫/睡早+睡好
如果你是那種早晨臉部很容易胖胖腫腫的體質, 就一定要克制自己做夜貓子。 因為你的體內排水迴圈功能比一般人要慢, 晚上早睡少喝水才能緩解包子臉。
2.戀上加濕器/少喝水不水腫
如果你家在北方, 那麼下班回家後, 要立即把加濕器打開。 這樣既能緩解暖氣房的乾燥, 又能讓你晚上不會因口乾舌燥而狂喝水。 尤其晚上10點後, 最好別喝大量水, 很容易讓臉浮腫。
3.勺子來按摩/輕鬆排水
很多V小臉產品, 都需要配合按摩才能讓效果更好, 水腫往往發生在早晨, 所以早上保養後, 配合金屬勺拍打水腫位置2分鐘,
4.夜貓包子臉/來杯黑咖啡
早飯後, 喝一杯純黑咖啡, 30分鐘到1小時, 就能消腫。 咖啡因能排水利尿、加速消耗體內熱量, 對眼部浮腫效果尤佳。 但因黑咖啡的咖啡因濃度高, 對胃的刺激較大, 不宜天天早晨喝。
3個習慣養出腫臉咣當
1.趴著睡/水腫天天來
雖然趴著睡的人不多, 但也要提醒, 這種特別又少見的睡覺方式, 會讓水分集中的臉部, 增加水腫度, 更會讓壓在下面的臉, 多出很多皺紋。
2.就愛重口味/體內積廢物
一提到麻辣小龍蝦、水煮牛蛙等, 就立馬按捺不住的你, 要注意了, 這些重口味的美味, 會令血液循環系統變差, 令水分滯留在微血管內, 甚至回滲到皮膚中, 容易產生膨脹浮腫現象。 所以說清淡飲食不但養身, 更加養顏, 尤其是紅豆, 所含皂角苷有很強的利尿作用, 每天早晨喝點紅豆粥幫助身體快速消水腫。
3.愛用一側牙/臉蛋不對稱
身邊常有這樣的事, 某童鞋一邊牙不舒服, 沒空看牙醫, 就總用另一邊吃東西, 幾個月後, 突然發現自己成了大小臉。