按摩瘦臉多久見效呢 教你兩周就能見效的瘦臉按摩法

為什麼你的臉這麼大?

一般說來， 臉部顯得很大的原因主要有以下三種：
1)飲食口味重， 喜歡吃高脂肪、高糖的食物， 代謝緩慢， 脂肪和水分都滯留在臉部;
2)咬肌發達， 現在整形醫院的瘦臉針就是專門針對這一種類型。
3)臉部骨骼本身就很大
如果你不幸地屬於第三種， 那麼想瘦臉就只能通過整形手術的方式了。 而如果你屬於第一和第二種， 我們教你的這套按摩手法對瘦臉很有效果哦， 如果你能堅持2周， 那麼你的臉型將會有明顯改善， 如果你能堅持兩個月， 那麼久不見面的朋友都會以為你去打了瘦臉針。
找到咬肌
鼓起腮幫子， 雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方， 就是咬肌。 咬肌肥大除了遺傳因素， 還跟你的個人生活習慣有關係， 如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
臉部按摩三部曲
第一步：清爽臉部
Step1 在臉部微濕的狀態下， 用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位， 向外輕輕打圈。

Step2 額頭、下巴同樣由內向外打圈。

第二部：按摩臉部肌肉
Step1 用雙手按住兩側臉， 右手向上推， 左手向下拉。 在運動不能繼續時停下。
Step2 手回到最初的姿勢， 用指尖將臉部向上推， 同時手掌向下推， 將臉上下推開。 重複步驟2直到整個臉部皮膚全被按摩到。
第三部：按摩臉部淋巴
Step1 用大拇指按住兩頜裡側， 四個手指按壓太陽穴， 沿著臉部線條按摩， 再由中間慢慢向鬢角部位推。
Step2 從眼尾直至耳朵， 用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處——耳下腺。 耳後的耳下腺可以幫助皮膚排除廢物。

Step3 再由頸部向下推出， 通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。 這三個動作可連續重複三遍。

臉部按摩誤區
1.按摩時用瘦臉皂
香皂是鹼性的物質， 對皮膚的刺激比普通洗面乳要大。 而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。 MM選擇需慎重， 不能瘦臉沒關係， 最怕會損害皮膚。
2.越用力按摩越有效
臉部皮膚是身體最柔弱的部分， 按摩時候如果用力過大， 皮膚容易發紅。 長期如此， 肌膚會受到損傷， 加速衰老。
3.每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉， 就每天按摩多次。 但是， 臉部按摩並非是多多益善的。 早晚按摩一次就可以， 多次按摩， 臉部受過多摩擦， 臉部皮膚會變得更脆弱。
臉部手術是快速瘦臉的方法之一。 有些臉部手術專門針對臉型較胖、臉型較圓、面中部肥胖、臉兩側不對稱等臉部情況。 但是這種方法只能對雙頰部位有效， 對雙下巴尤其是方形臉、國字臉等臉型沒有太大的效果。