1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯, 漱牙, 等和牙充分接觸後, 保持醋在牙齒部位停留2分鐘, 然後吐出, 馬上刷牙, 你會發現,
陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘, 然後吐掉去刷牙。 效果非常好, 但牙齒會覺得非常的酸、麻, 所以大約2個月左右做一次, 否則對牙齒不利, 提供給有緊急情況的人, 如出門約會前, 發現牙齒好黃或者有口臭的人群。
2、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬乾, 磨成粉, 和牙膏混在一起刷牙, 牙齒很快就可以白 。 將乾淨的橘皮研成細末, 每天刷牙時摻入牙膏少許, 不光可使牙齒潔白, 滿口清香, 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用, 長期堅持能有效固齒。 這個方法的要點 就是要貴在堅持, 每天持之以恆, 你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
3、檸檬汁潔牙
刷完牙後, 沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
4、花生美白牙齒
日常還可以多吃點花生, 因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程, 當吃下花生時, 牙齒上的污垢也會隨之落肚, 起到清潔牙齒的作用。
5、小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打加點鹽、加點水, 調勻, 不要太稀, 以可以塗在牙齒為准, 然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙, 就可以了!
6、小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。 但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次, 應為小蘇打為鹼性, 用多了會損害牙齒,
俗語說:“貌美牙為先, 齒白七分俏”, 所以, 在日常生活中, 我們要好好注重牙齒的健康哦。