家人也好， 戀人也好， 切忌共用一支牙刷。 因為個人專用牙刷， 哪怕細菌再多， 也是源於自己口腔， 只要身體免疫力正常，
牙刷放一起
有的家庭為圖省事， 共用一個牙杯來放牙刷， 刷毛接觸， 同樣會傳染細菌， 建議每人各用一個牙杯。
牙刷放洗手間
多數家庭都是浴室、廁所、盥洗室三合一。 這種情形下， 最好將牙刷和牙杯放到櫃子裡或其他房間， 以防沖馬桶後， 空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。
不清洗牙刷架
即使是擺放牙刷牙杯的架子， 不及時清理也會蓄積灰塵汙物， 成為細菌滋生的溫床， 導致牙刷細菌氾濫。 建議每週清理一次牙刷架。
刷頭朝下放
牙刷使用完後要頭朝上放於陰涼通風處晾乾， 否則濕潤的環境易滋生細菌， 尤其是旅行時， 應待其陰乾再裝入牙刷盒。
一支牙刷用到底
舊牙刷也容易滋生細菌。 美國牙醫協會建議， 每隔三四個月就要更換新牙刷， 尤其是身體免疫力不佳時， 更要勤換牙刷， 有助預防感染。
牙刷作為我們口腔清潔的好夥伴， 在使用過程中一定要注意相關的規則， 避免感染相關的口腔疾病。
