導語：今天小編向各位想腹部減肥的朋友們介紹10個最適合女性減腰圍的方法，讓你的腰圍速速減!謹記這些方法和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多……
多喝水 少喝碳酸飲料(圖片來源:太平洋女性網) 
讓你的下巴休息一下(圖片來源:太平洋女性網) 
內衣的束身效果好(圖片來源:太平洋女性網) 
穿出性☆禁☆感曲線(圖片來源:太平洋女性網) 
顯出身材高挑(圖片來源:太平洋女性網)
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