每到夏天， 換上單薄夏衣的女人們多會特別在意多餘的脂肪。 大家首選想到的就是吃什麼東西才能減肥呢？小編現在就為大家介紹一種很好的瘦身食品-杏仁！
tips：夏天很多減肥的女生都餓肚子或者光吃水果， 糖分水分都攝取足夠， 但是饑餓感很難忍受， 這個杏仁水果沙拉， 很快就有飽腹感， 是減肥美容的佳品。
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