海帶豆腐瘦肉湯
準備材料：豆腐、薑、枸杞、海帶、瘦豬肉。
製作方法：
1、薑片切絲、豆腐切塊。
2、瘦肉切片， 焯水備用。
3、將500ml的水注入鍋中煮開，
4、放入瘦肉片， 轉大火煮開後即熄火， 燜2分鐘即可。
木瓜鮭魚頭湯
準備材料：青木瓜、鮭魚頭。
製作方法：
1、青木瓜去皮切塊， 鮭魚頭洗淨垛塊備用。
2、將1000ml的水注入鍋中， 放入所有材料同煮10分鐘， 直至煮爛即可。
青木瓜從古至今就一直被譽為豐胸聖果， 木瓜中含有豐富的木瓜酶， 對乳腺的發育是很有幫助的， 木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份， 能刺激女性荷爾蒙分泌， 同時刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺暢通， 達到豐胸的目的。 木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝， 幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質， 讓肌膚顯得有光澤。
山藥燉豬蹄
準備材料：600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、枸杞、米酒1大匙(1大匙=15ml)
製作方法：
1、先將紅棗洗淨、豬蹄肉切開備用。
2、取適量的水煮開後放入豬蹄煮5分鐘， 取出用冷水洗淨去去油。
3、將2000ml的水注入鍋中， 放入所有材料， 大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可。
