熟齡女星教你童顏駐膚術 留住青春不是不可能

一、劉曉慶

在演藝圈闖蕩多年的劉曉慶， 早已學會淡然面對一切， 但一談到護膚保養， 她馬上不淡定了。 她對自己的“面子”非常在意，

看完她的一整套保養方法， 你絕對會認可， 她就是當之無愧的不老達人。

劉曉慶親切地稱呼她的化妝品為“夥伴”。 她說， 女人真的可以拿用過的“夥伴”來改變年齡， 對選擇“夥伴”， 她有一套方法：她會先看時尚雜誌與美容節目， 綜合各管道獲得的抗老資訊，

精選口碑不錯的護膚品；她會一一試用， 並認真記錄每個產品對皮膚不同部位的效果或反應；最後， 把最適合自己的產品留下， 其他不產生敏感的產品用來保養身體或腳部。

“我覺得， 選護膚品是非常麻煩的過程， 但由於我皮膚非常非常薄， 極其容易敏感， 所以， 我必須小心翼翼地選。 ”她總結說：“保持青春的方法是， 有針對性地做功課加上勤保養， 把自己培養成美容達人。 ”靠天生麗質已經不給力了， 要留住青春， 靠整容走捷徑也是浮雲， 失敗的例子數不勝數。 不如學習劉曉慶， 靠勤奮留住青春， 才是零風險的選擇。

二、蕭亞軒

護膚最需要心平氣和， 不能操之過急， 產品才能更好地被肌膚吸收。 她在娛樂圈一直保持低調， 淡然的處事方式也貫穿在她的保養態度：用度假的心態去護膚， 保持“慢”節奏。

“從小， 我媽就跟我說， 洗臉很重要， 尤其是晚上。 所以， 不管工作再晚再累， 我都會把臉上的妝卸乾淨才睡覺。 有一次， 演唱會實在是太晚太累了， 我回到房間後開始卸妝， 卸著卸著， 居然睡著了， 醒來發現， 在浴室躺了一夜；清潔後， 並不是馬上在臉上開工保養， 而是用精油熏香， 調整呼吸， 靜坐10分鐘。 在這10分鐘裡， 可以完成一天的總結式冥想， 無論是令人低沉的壞心情， 甚至是令人激動的好消息， 都應該在此終結， 重置為零。 ”

在放鬆的狀態下，

身體的每個細胞才能得到新生， 才能為肌膚補給、吸收和生產更多能量；接下來， 用20分鐘做霧氣蒸臉， 遇到肌膚敏感時， 會在蒸臉器中放少許精油， 可以緩解面部乾燥泛紅現象。 完成這三個步驟， 就像給肌膚細胞來了一次度假放鬆之旅， 飽滿的狀態讓接下來的保養變得事半功倍了。

三、趙雅芝

要提到不老女神，必須要說到趙雅芝。 壓力，無形中耗損青春。趙雅芝覺得，現代人面臨的人際壓力就像慢性毒藥，處理不好時，就會把自己折磨到精疲力竭。

“你總能發現，有些人總能在人際關係中存活得很好，是他們更惹人愛嗎？其實，是因為他們更懂得給自己心理暗示，用微笑來掩蓋並修復尷尬、矛盾和怒氣，所以，他們離健康青春的心靈更近。”

三、趙雅芝

要提到不老女神，必須要說到趙雅芝。 壓力，無形中耗損青春。趙雅芝覺得，現代人面臨的人際壓力就像慢性毒藥，處理不好時，就會把自己折磨到精疲力竭。

“你總能發現，有些人總能在人際關係中存活得很好，是他們更惹人愛嗎？其實，是因為他們更懂得給自己心理暗示，用微笑來掩蓋並修復尷尬、矛盾和怒氣，所以，他們離健康青春的心靈更近。”