揭秘30歲女人保養要重點注意的那些問題

第一、重視補水保濕

女人到了30歲肌膚已經不似從前般水嫩了， 所以為了預防肌膚乾燥便要重點補水。 潔面膏選擇保濕類型的溫和型潔面膏，

第二、精華液

保濕精華液的效果應該算保養品裡最好的。 保濕精華液分子較小， 可以促進肌膚的密集修復。 建議30歲女人保養白天和晚上分開使用不同功能的精華液。

第三、睡眠要充足

年輕時總是熬夜甚至通宵， 但是現在肌膚已經不能為你提供這樣的精力了。 一旦熬夜多一些， 就容易讓肌膚變得粗糙黯沉。 所以30歲女人保養一定保證充足的睡眠。

第四、補充膠原蛋白

女人到了30歲這個年齡時， 肌膚也要跨越一個坎， 這時候是肌膚膠原蛋白流失最嚴重的階段。 因此30歲以後一定要注重補充膠原蛋白。

第五、 防曬

紫外線對於肌膚的傷害會導致肌膚衰老過快以及長皺紋。 尤其是30歲以後的肌膚更為脆弱， 更加經不起紫外線的侵襲， 所以30歲女人保養還應該做足防曬工作哦。