秋冬季節， 三兩天沒洗澡， 皮膚瘙癢就開始肆虐起來。 有些人用熱水沖洗， 雖能解一時之癢， 卻換來更厲害的瘙癢。
46歲的白女士，
對此， 皮膚美容科副主任解釋， 這種症狀稱之為“冬季瘙癢症”， 也叫冬令濕疹、幹性濕疹、乾燥性瘙癢等。 引起這種疾病的罪魁禍首就是“皮膚乾燥”。
那麼， 為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？雷水生說， 皮膚乾燥與皮膚的失水有關， 皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關。 皮膚表面的脂質猶如一件外衣， 阻止了皮膚水分的蒸發， 使皮膚保持滋潤。 人到中年後， 隨著年齡的增長， 內分泌功能逐漸減退， 皮脂分泌減少， 皮膚逐漸老化， 其保濕作用及屏障功能逐漸減弱。 加上秋冬季節環境濕度降低， 出汗減少， 進一步擾亂表皮的脂質平衡， 這樣， 乾燥就不可避免了。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和內外環境因素的刺激， 所以平時應該注意如下幾點——
●居室要保持一定的濕度， 可擺放一盆水以增加空氣濕度， 或使用加濕器。
●儘量減少洗浴次數， 洗澡時水溫不要太高， 時間不要超過15分鐘。 不宜過多使用鹼性較大的沐浴用品， 如香皂等。 不宜搓擦， 浴後可全身搽用潤膚液， 以保持皮膚的滋潤。 冬天儘量不要泡澡。
●在易發生乾裂的身體部位， 最好使用保濕較強的護膚品， 如凡士林， 以“封住”皮膚， 減少水分的蒸發， 對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●內衣要寬鬆， 建議最好選用透氣性好的內衣， 如棉、毛內衣等， 不宜穿著化纖毛織品。
●預防冬季瘙癢症可多吃具有潤膚除燥的食物， 如魚、瘦肉、百合、蘿蔔、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜， 少吃或不吃辛辣刺激性食物， 不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。
如果瘙癢較為劇烈， 可到醫院皮膚專科就診。 中醫治療多以養血潤燥、熄風止癢為主， 內服藥可選用當歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。 外用藥物可根據病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質類固醇激素軟膏、維E霜、甘油擦劑等。
